Drakoshka
King of the Dungeon
Вчера с великим воодушевлением решила таки взяться за свою больную спину. Около часа честно провалялась на полу и диване поднимая ручки-ножки по иструкции лечебной гимнастики. И даже боли в пояснице как-то отступили, как и было обещано (!)
Но сегодня я как-то сдулась и снова просидела весь день скрючившись на диване. И еще жутко боюсь что спинка снова поймает клин и будет бо-бо.
Интересно гимнастику для позвоночника нужно делать каждый день или можно пару раз в неделю?

@темы: Записки из-под стола